夜眠れないのはとても辛いです 少量のお酒を飲んでみたり、昼間運動してたり、ネットに書いてあることは一通り試したけど、なかなか眠れない そんな人も多いかと思います 睡眠薬も飲みすぎると体に悪そうだし 眠れないのはそれだけでストレス フランスで人気…